Auch zuviel Mineralien sind schädlich.

[Krennz]

Was in geringen Dosen gut ist, sollte in hohen noch besser sein. Nach dieser Devise schlucken insbesondere in den Industrienationen tagtäglich Abermillionen Menschen teilweise Unmengen von Vitaminen, Mineralien und anderen Nahrungsergänzungsstoffen. Immer mehr zeichnet sich aber ab, dass die vermeintlichen Gesundheitsspender weitaus weniger segensreich sind als weithin vermutet. Einige können unter Umständen sogar schaden wie etwa das knochenstärkende Mineral Kalzium..........

.......Als lebensverkürzend erwies sich dabei unter anderem eine erhöhte Zufuhr von Kalzium - und das unabhängig von anderen gesundheitsschädlichen Einflüssen. Frauen, die täglich mindestens 1400 Milligramm des Minerals einnahmen, hatten ein doppelt so hohes Risiko für tödliche Herzanfälle wie solche mit geringerem Konsum.........

http://www.faz.net/aktuell/wissen/mediz ... 03082.html

Viel hilft nicht viel, sondern schadet.

Wer sichausgewogen ernährt benötigt keine Nahrungsergänzungsmittel.

Die ganze Werbung für diese Mittel ist eigentlich eine Aufforderung zum Selbstmord.