09-15-2009, 06:15 PM
Re: Die besten Bowlenrezepte
Früchtebowle. (alloholfrei)
1 kl. Dose (Ca. 300) Ananas gewürfelt, 2 Ds Mandarinorangen, 1 Weintraube (Traube nicht Beere) weiss und eine rot evtl ohne Kerne. 1 Kl. Dose Birnen, 1 Glas saure Kirschen ohne Stein. 2 Äpfel.
Äpfel schälen, enthäusen und in würfel schneiden, ebenso die abgesiebten Birnen (alle Säfte auffangen) Mandarinorangen halbieren. Die Weinbtrauben gut waschen und die Beeren von der Rispe ziehen. Die Kirschen absieben.
Alle Zutaten in einen grossen Edelstahltopf (8l ) geben. Den Saft dazugeben und mit 3 - 4 El Zucker und etwas Zitronensaft abschmecken. Mit 1l Apfelsaft und 3-4 Fl.Sprudelwasser auffüllen.
Eine alkoholische Variante erreicht man mit 2 Fl. Vodka
Früchtebowle. (alloholfrei)
1 kl. Dose (Ca. 300) Ananas gewürfelt, 2 Ds Mandarinorangen, 1 Weintraube (Traube nicht Beere) weiss und eine rot evtl ohne Kerne. 1 Kl. Dose Birnen, 1 Glas saure Kirschen ohne Stein. 2 Äpfel.
Äpfel schälen, enthäusen und in würfel schneiden, ebenso die abgesiebten Birnen (alle Säfte auffangen) Mandarinorangen halbieren. Die Weinbtrauben gut waschen und die Beeren von der Rispe ziehen. Die Kirschen absieben.
Alle Zutaten in einen grossen Edelstahltopf (8l ) geben. Den Saft dazugeben und mit 3 - 4 El Zucker und etwas Zitronensaft abschmecken. Mit 1l Apfelsaft und 3-4 Fl.Sprudelwasser auffüllen.
Eine alkoholische Variante erreicht man mit 2 Fl. Vodka